El ingrediente secreto no aparece en la foto! Así que para descubrirlo vas a tener que ver el video 
Este batido es muuuy rico!! Lleno de nutrientes, por lo que te mantiene satisfecho/a por al menos 3 horas. Es ideal para el desayuno o para la once.
Yo por lo general lo hago con plátano o mango, pero también he probado con chirimoya y duraznos, así que es cosa de aprovechar todas las maravillosas frutas que nos regala el verano!! Lo importante es que siempre te quede dulce y sabroso para que te den ganas de comer esto todas las mañanas!
Los ingredientes son:
- 1 plátano maduro
- 10 almendras activadas (déjalas remojando en agua la noche anterior)
- un poco de agua para ayudar a licuar (intenta poner la menor cantidad de agua posible, para que quede bien cremoso)
- ingrediente secreto (vas a tener que ver el video jejeje)
Además, puedes agregarle otras cosas para hacerlo más rico aún:
- semillas de chía para Omega 3 y calcio
- chlorella por los minerales y porque ayuda a eiliminar toxinas que se han acumulado en nuestros órganos.
- espirulina si es que andas en busca de proteinas y betacaroteno
- maca si necesitas más energía o quieres una forma natural de regular tu sistema hormonal
- cacao en polvo crudo para el magnesio, porque es bueno para la salud del corazón y porque ayuda a síntomas de depresión
- canela, cardamomo, jengibre, etc. porque todos éstas tienen maravillosas propiedades medicinales.
etc.!
Aquí está el video para que descubras el ingrediente secreto para el batido:
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